让你每天幸福的十个方法
[font=微软雅黑][size=3]生活可以一天比一天幸福。感觉幸福不幸福全在我们的态度。一天之中我们会遇到各种各样事情，有些对幸福感并没有什么帮助。对那些不愉快的事情，我们可以去想，也可以不去想；对那些高兴的事情，我们可以去品位，也可以不去品位——一切都在我们自己。我们每天都要经历很多事情。如果我们让外界发生的事情影响我们的情绪，我们就会成为外界的奴隶，那岂不是让外界来掌握我们的命运了吗？从另一角度考虑，我们完全可以摆脱外界的影响，让我们的生活幸福起来，而且我们还可以做很多事情，让我们更加幸福。什么是幸福？不同的人有不同的体验。在我看来，幸福是一种感觉，一种内心平和与满足的感觉，是一种没有忧虑、恐惧、没有魂绕梦牵想法的经历。我们做了我们喜欢做的事情，得到了、赢得了或者取得了我们认为有价值的东西，此时我们就觉得很幸福。幸福表面看来是“好事”带来的结果，实际上是由外界情况引发的一种内心感受。对多数人来讲，幸福是游移不定的，因为他们的生活总是受外界的影响。保持幸福的最好办法就是通过日常的修炼使内心平和；心态平和了，就很容易养成一种情不自禁的选择幸福的习惯。下面这几点供你参考，做到这些，一定会让你的日常生活增加幸福感。
一.努力改变自己看问题的角度，凡事看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。
二.要想解决问题的方法，别老想着问题的本身。
三.听一些放松而又激励人心的音乐，或者看一些令你捧腹大笑的喜剧，小品，相声，笑话等，俗话说，笑一笑，十年少。
四.每天腾出一点时间读几页令人鼓舞的图书或者文章。
五.警惕思想动态。一旦你想起了不好的事情，赶快停下，转到高兴的事情上去。
六.经常想想自己做过的事情，不要想没做过的事情。早上起来，你想好了一天要完成的几件事情，到了晚上你会觉得不高兴或者很沮丧，原因在于你早上计划的事情没做完。多想那些做完了的事情，当然不是那些没能做成的事情。一天之中你可能做了不少事情，可是有几件小事情没做完，你的情绪会很受影响。这对你来说是很不公平的。
七.每天至少做一件让别人高兴的事情。可以是一句话，温暖了同事的心，也可以是在路口停下车让行人先过，也可以是在公交车上给别人让座，你让别人高兴的时候，你自己也高兴，别人也会尽量让你高兴。
八.不要嫉妒那些幸福的人。相反，应该为别人的幸福而感到幸福。
九.与幸福的人交往，向他们学习，使自己幸福。记住，幸福是传染和反射的。
十.当事情没能按照预期计划进行时，态度要超脱一些。超脱会使你冷静，会使你控制情绪。超脱并不是麻木不仁，而是好事坏事都接受，这样心态就会平衡。超脱与内心平和有关系，内心平和了就会有幸福可言。[/size][/font] :loveliness: thank you 虽然幸福是因人而异的，但该帖的内容确实很值得借鉴一下。:) 说的很对！ 希望身邊的人都幸福 謝謝
技持:loveliness: :loveliness: 說得太好了
即使每天只做其中幾項，日子也會好過多了 知易行难~~~~做的时候什么都忘了~~~~:L 我同意LS的:L 看样很有道理。 其实幸福离我们很近，只要懂得去珍惜~ 好像每天都不觉得幸福我。。。。看看这贴 最近一直郁闷中，希望有帮助，谢谢楼主 惜福福常在，隨緣緣自來．:loveliness: 支持，雅黑字体看着也很舒服～～:lol 其实幸福很主观的，有些人不富裕，但是觉得自己很幸福；有些人家财万贯也未必觉得幸福。呵呵，大家都要积极乐观一些哦 不错的文章,给人启发. 不要嫉妒那些幸福的人 我要嘗試一下, 令自己幸福 我也想啊~~不过现实是残酷的!!好多事情根本不是你想得那么简单就好了 幸福其实很简单:) 謝謝分享
不過我陷再最想要的幸福 是找到一個人生目標 最近心情很不穩定,
謝謝你的分享,
我會努力積極的 各位一定要幸福喔:loveliness: 说的很有道理:loveliness: 幸福是一种感觉，一种内心平和与满足的感觉，是一种没有忧虑、恐惧、没有魂绕梦牵想法的经历
我好希望我有这种感觉。。并且我相信我以后会有的。 严重同意 第六点 对我来说是行不通的。。
恐怕这样的话 一整天都会浑浑噩噩地度过
呵呵 为了每天的幸福 尝试下 幸福是一种对现状的满足:L
只能尽我们所能 生活有时候还是沉重的 我每天都觉得很幸福 thanks for sharing 大家都要幸福哦~~ :D 謝謝樓主的分享...
是呀.. 要感覺幸福和快樂不是那麼難的...
只要改變自己思考的方向... 成也自己敗也自己呀...
:loveliness: 楼主说的挺好的，只要做到其中的一条也恨不错，我们都加油~ 很多时候生活不好过
用以上的方法
并不会变的幸福
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